A realização pessoal está relacionada com satisfação, saúde, bons relacionamentos, percepção de bem-estar, felicidade e liberdade.
Para vivenciarmos os aspectos mencionados acima, é necessário utilizar um alicerce que contribui para o bem-viver. Esta base é composta por diversos elementos como: boa alimentação, respiração consciente, exercício biológico, domínio das emoções, saber descontrair e qualidade no sono. No entanto, os recursos disponíveis como esportes e sistemas alimentares quase sempre envolvem apenas um destes itens. Como somente exercícios (nem sempre inteligentes), ou só nutrição, apenas o emocional ou outro aspecto isolado. Cuidar separadamente de cada área e tentar uma união forçada costuma não funcionar. O ideal é adotar um procedimento que integre tudo isso de forma completa.
Este é o caso do Método DeRose, que promove um aperfeiçoamento multilateral do ser humano. Pois, além de ensinar como respirar melhor, como relaxar, como concentrar-se e cultivar a qualidade de vida, contempla uma reeducação comportamental. Esta promove especialmente o bom relacionamento entre os seres humanos, buscando uma forma mais sensível e carinhosa de convivência com a família, com os amigos, com o parceiro afetivo, com os subordinados e com os desconhecidos. Tudo isso junto leva ao autoconhecimento.
O sistematizador desta Cultura foi DeRose, autor de mais de vinte títulos sobre diversos temas como comportamento, ficção, boas maneiras, contos, culinária, biografia, filosofia, etc. Ele propõe nos seus livros e cursos que as pessoas se tornem melhores, mais refinadas, mais polidas, mais viajadas, mais civilizadas, mais cultas, que aprimorem até a sua linguagem e suas boas maneiras.
Milhares de pessoas ao redor do mundo já comprovaram a seriedade deste Método. Existem representações que se dedicam apenas ao ensino desta Cultura no Brasil, Argentina, Portugal, França, Inglaterra, Espanha, Alemanha, Itália, Estados Unidos, etc.
