Foto da prática de Yôga na Lagoa no sábado passado
Convido os queridos visitantes do meu blog, que moram no Rio, para participarem de uma deliciosa prática de SwáSthya Yôga neste sábado (26/4) às 11h, em frente aos pedalinhos na altura do parque da Catacumba.
A próxima aula será no domingo, dia 20 de julho às 10h30.
12 comentários:
Oi Rafaella!
Ahhh... que saudades do Rio... e que maravilhosa paisagem para uma prática de SwáSthya!
Tudo bem contigo?
Beijos de Portugal!
Que delícia esse lifestyle carioca! hehehehe
Olá, linda!
Depois de algum tempo protelando, visitei seu site... e até fiquei com inveja dos cariocas podendo curtir essa aula na Lagoa, viu? hehehe
Beijo do Caio... e continue seu bom trabalho :)
Hahahha...-Eu quero!
Bj
Olá, Rafaella! Bom dia!!!
Amei o seu blog!!! Estou começando a me interessar por Yôga, para melhorar a prática da corrida, controlar ansiedade e estresse, de acordo com orientação de amigos que já praticam. Por isso, gostaria de saber quando será a próxima Aula de SwáSthya Yôga na Lagoa.
Abraço!
Olá Rui!
A próxima aula será no domingo dia 22 de junho. Você será muito bem vindo lá!
Beijos
Que ótima data, Rafaella, a da próxima aula!!! Porque, no domingo seguinte (29/06), será o dia da grande festa da Corrida de Rua (XII Maratona, Meia Maratona e Family Run), na cidade do Rio de Janeiro. Participarei da Meia pela 2ª vez, já consciente de que será uma prova prazerosa mas extremamente exaustiva. Então, não há como resistir a sedução deste convite, encontrado no seu blog : "Você deseja aumentar seu desempenho nos esportes e reduzir o risco de lesões? O Yôga, através dos respiratórios conscientes e outras técnicas, contribui para a redução do desgaste das competições e ajuda a manter a mente mais focada". Ou seja, é tudo do que eu preciso para começar a melhorar a minha performance nas corridas. Não que eu almeje alcançar o nível de um Tiger Woods, longe disso, mas apenas manter um certo condicionamento, visando a qualidade de vida.
Grande abraço!!!
P.S.: Pela foto do blog já dá para ter uma idéia... Mas que material deve carregar consigo um principiante, para participar de uma 1ª aula de Yôga???
Rui Maciel
Oi Rui!
Vai te ajudar muito neste preparo!
leve um tapete de prática ou uma toalha para cobrir a grama. E vá com uma roupa que não prenda os movimentos.
Até domingo!
bjs
Olá, Rafaella! Bom dia!!!
Não soubemos se houve a Aula de SwáSthya Yôga no dia 22/6, como estava programada. O dia amanheceu com muito frio e bastante nublado, com ameaça de chuva inclusive. Mas gostaríamos de saber se há uma outra aula já agendada. Esperamos que sim, e que o domingo amanheça com um sol de inverno bonito e radiante como foi no último domingo (29/6), dia de Corrida (XII Maratona, Meia Maratona e Family Run), na cidade do Rio de Janeiro. Uma belíssima festa do esporte, nos mais belos cartões postais da cidade do Rio de Janeiro.
Grande abraço!!!
Rui Maciel
Oi Rui!
Tivemos aula neste dia mesmo com um tempo meio chuvoso. Só começou a chover no fim da aula...
A próxima será no dia 20 de julho às 10h30.
Que bom que o tempo foi bom na sua corrida! Esperamos o mesmo para a nossa próxima aula!
Abraços
Olá, Rafaella!
Boa tarde!!!
Sou o Rui, a pessoa que está sempre prometendo ir a uma aula de SwáSthya Yôga, na Lagoa, mas que ainda não foi. Trabalho com sua Mãe (Sra. Isabel), no SESC. Ela me recomendou que lhe enviasse um link com um depoimento superimportante sobre o modelo econômico predatório e consumista em que vivemos e suas terríveis conseqüências na destruição do Planeta. Como está circulando na Internet, acredito que você já o tenho assistido. De qualquer modo, aqui está o endereço : http://videolog.uol.com.br/video.php?id_video=353307.
Quando será a próxima aula de SwáSthya Yôga ???
Um grande abraço!!!
Rui
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